Können wir Sport treiben, wenn wir eine Entzündung haben? Sébastien Defoor, Physiotherapeut der französischen Eishockey-Nationalmannschaft, beantwortet Ihre Fragen und gibt in diesem Video Einzelheiten bekannt:
Was ist eine Entzündung?
„Eine Entzündung ist eine physiologische und natürliche Reaktion des menschlichen Körpers auf einen inneren oder äußeren Angriff. Die Hauptsymptome sind Schmerzen, Gelenkschwellungen und Funktionseinschränkung eines Gelenks oder der betroffenen Stelle. »
Welche Entzündungen treten bei Sportlern am häufigsten auf?
„Die häufigsten Entzündungen sind:
- Ellenbogen-Tendinopathien wie Tennisarm
- Tendinopathien im Knie: Patellaspitzensyndrom oder Patellaspitzensyndrom
- Tendinopathien an der Außenseite des Knies: Scheibenwischersyndrom »
Darf man trotz Entzündung Sport treiben?
„Sport und Entzündungen sind keine Unvereinbarkeiten, ganz im Gegenteil! In manchen Fällen ist sogar eine begleitende körperliche Betätigung während der Behandlung empfehlenswert. Es kommt auf die Dosierung, die Einhaltung der Geste und die Befolgung der Anweisungen des Therapeuten an. »
Für eine persönliche Beratung laden wir Sie ein, sich an einen Arzt zu wenden.
