Cancer du sein : pourquoi l’activité physique est essentielle ?
Dans cet article, nous allons vous donner quelques conseils pour protéger votre poitrine pendant la pratique sportive, notamment après un cancer du sein.
Reprise du sport après une entorse : Comment récupérer en toute sécurité
Vous avez récemment subi une entorse ? Comment vous lancer en toute sécurité et éviter les récidives ? Voici différents conseils pour une reprise d’activité en douceur.
Comment laver et enlever les odeurs de transpiration de vos sous-vêtements de sport ?
Découvrez dans cet article quelques astuces pour bien laver vos affaires de sport et éliminer les odeurs de transpiration.
Comment bien s'étirer avant et après le sport ?
Pourquoi s’étirer, à quels moments et quels étirements préférer ? Il est important de connaître les bonnes pratiques pour vous étirer efficacement et en toute sécurité...
Top des activités sportives incontournables à pratiquer en bord de mer
Lorsqu'on pense à des activités sportives, la mer et ses rivages offrent un cadre naturel exceptionnel. Plongeons dans ce top des activités sportives en bord de mer !
Braver la Chaleur : Nos Conseils pour Maintenir votre Motivation Sportive en Été
Lorsque les températures grimpent, certains sportifs ressentent un changement dans leur motivation à faire du sport. Voici quelques conseils pour rester motivé(e) pendant l’été.
Interview : Dans les coulisses de la conception de notre brassière de sport Strapping Bra
Plusieurs collaboratrices Thuasne se sont prêté au jeu de l’interview pour expliquer les étapes qui ont mené à la conception de cette brassière innovante.
8 Conseils pour débuter en course à pied
Avant d’avaler les kilomètres, voici quelques conseils pratiques pour démarrer du bon pied.
Quelle alimentation avant une course ?
De trop nombreux coureurs sous-estiment l’importance de l’alimentation dans la performance sportive. Voici nos conseils pour être au top le jour J !
Comment améliorer sa respiration pour progresser en course à pied ?
Que l’on soit débutant à la recherche de confort ou athlète ayant pour objectif d’optimiser ses performances, la respiration est une des clés pour améliorer sa performance !
