Activité physique et inflammation : Peut-on continuer de faire du sport ?
Peut-on faire du sport avec une inflammation ? Sébastien Defoor, masseur-kinésithérapeute de l' Equipe de France de Hockey sur Glace, vous répond.
Préparer son Premier Marathon : Conseils et Programme d'Entrainement
Découvrez les clés pour atteindre cet objectif ultime et embarquez dans un programme d'entraînement sur 16 semaines avec nous.
Semi-marathon : 10 conseils pour réussir votre préparation
Prêt à vous lancer dans l'aventure du semi-marathon ? Une préparation solide est la clé du succès !
Les Marathons Incontournables : Des pavés de Berlin aux Rues de New York
Dans cet article, on fait le tour des plus grands marathons de monde, le " Big 6 " !
Marathon de Paris : Témoignage de Coureurs Passionnés
Envie d’en savoir plus sur ce marathon mythique ? On vous fait vivre la course de l’intérieur.
Reprise du sport après une tendinite : Conseils et précautions
Inflammation, douleur au mouvement, raideur : et si c’était une tendinite ? Voici quelques conseils pour s'en débarrasser.
Des idées cadeaux pour tous les sportifs
Guide pour trouver le cadeau idéal pour vos proches ou vos amis sportifs.
Nos conseils pour courir quand il fait nuit
Découvrez nos conseils pour rester motivé(e) et courir en toute sécurité la nuit.
Le Guide Complet du Sport pendant et après la Grossesse
Explorez les avantages du sport pendant la grossesse et pourquoi il est essentiel de maintenir une activité physique modérée.
Sport et grossesse : Témoignages de Mamans Sportives
Lucie et Marine vous partagent ici leur parcours sportif avant et après la grossesse : un retour d’expérience inspirant et riche en conseils !
