Thuasne Sport-IT Band zum Festziehen - Scheibenwischersyndrom/Läuferknie (TFL)

IT Band als Läuferknie-Bandage beim Scheibenwischersyndrom (ITBS)

Das Thuasne Sport IT Band ist eine Bandage bei Läuferknie: ein Spannband zum Festziehen, das oberhalb des Knies am Oberschenkel sitzt. Seine herausnehmbare Pelotte übt gezielten, einstellbaren Druck auf den Tractus iliotibialis aus, im unteren Bereich des Tensor fasciae latae (TFL) an der Außenseite des Oberschenkels. Das Band kann Sie beim Laufen und beim Sport unterstützen und soll den schmerzenden Bereich an der Knieaußenseite entlasten.

Läuferknie, Scheibenwischersyndrom, ITBS (iliotibiales Bandsyndrom) und TFL-Syndrom bezeichnen dasselbe Beschwerdebild. Gemeint ist eine Reizung oder Sehnenentzündung im Bereich des Tractus iliotibialis, die bei wiederholten Beuge- und Streckbewegungen des Knies entsteht. Typische Symptome sind Schmerzen an der Außenseite des Knies während der Belastung, etwa beim Laufen, im Trailrunning oder beim Fußball.

Das IT Band ersetzt keine ärztliche Behandlung. Ist die Diagnose unsicher oder bleiben die Beschwerden trotz Trainingspause, lassen Sie das Knie von einem Arzt oder Physiotherapeuten untersuchen. Dort lassen sich auch die Ursachen der Überlastung klären. Im Rahmen der Behandlung kann Ihnen ein Physiotherapeut zudem Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur zeigen und das Lauftraining mit Ihnen anpassen.

Für wen ist das IT Band gedacht?

Das Band richtet sich an Läuferinnen und Läufer, Trailrunner sowie Fußballerinnen und Fußballer mit Schmerzen an der Knieaußenseite. Es begleitet das Weitertrainieren nach ärztlicher Rücksprache oder den Wiedereinstieg nach einer Pause. Weil das Band nur einen schmalen Bereich am Oberschenkel umschließt, bleibt das Kniegelenk selbst unbedeckt.

IT Band, Kniebandage oder Patellabandage bei Läuferknie?

Welche Bandage bei Läuferknie passt, hängt davon ab, wo die Knieschmerzen sitzen. Alle drei Modelle werden beim Laufen getragen, sie setzen jedoch an unterschiedlichen Stellen an.

Wirkungsweise

• Lokalisierte Kompression des Tractus iliotibialis dank herausnehmbarer Pelotte
• Propriozeptive Wirkung durch die Kombination aus Anti-Rutsch und Spannsystem für Halt und Stabilität
• Anpassungshilfe dank der Festziehschnalle
• Wird durch das Klettverschlusssystem an Ort und Stelle gehalten

Die Kompression konzentriert sich auf die Stelle unter der Pelotte. Deshalb kommt es beim Anlegen vor allem auf deren Position an. Die Unterstützung wirkt am Tractus iliotibialis. Bei einem instabilen Kniegelenk ist das IT Band deshalb nicht die richtige Wahl.

Indikationen

• Schmerzen oder Sehnenentzündungen im Tractus iliotibialis (sogenanntes „Scheibenwischer-“ oder „Läuferkniesyndrom“)
• Wiederaufnahme sportlicher Aktivitäten

Die Produktbeschreibung nennt als Sportarten Laufen, Trailrunning und Fußball. Wie Sie nach einem Scheibenwischersyndrom schrittweise wieder ins Training finden, lesen Sie im Ratgeber Wiedereinstieg ins Laufen nach dem Scheibenwischersyndrom.

Einfach zu verwenden

Legen Sie das IT Band oberhalb des betroffenen Knies um den Oberschenkel, möglichst direkt auf die Haut. Platzieren Sie die herausnehmbare Pelotte außen auf der schmerzenden Stelle, ebenfalls direkt auf der Haut. Das Thuasne-Logo zeigt dabei nach außen. Ziehen Sie das Band anschließend mit der Schnalle fest und fixieren Sie die Spannung mit dem Klettverschluss.

Das Band sitzt richtig, wenn es Halt gibt, ohne die Durchblutung einzuschränken. Spüren Sie Kribbeln oder ungewöhnliche Empfindungen oder verfärbt sich die Haut am Bein, nehmen Sie das Band ab. Bei anhaltenden Beschwerden wenden Sie sich an einen Arzt.

Sie können das Band auch über dünner Kleidung tragen, etwa über einer Lauftight, solange unter der Pelotte keine Naht, Falte oder harte Stelle liegt. Das Produkt ist beidseitig verwendbar und passt an das linke wie an das rechte Knie.

Gedacht ist das IT Band für die Zeit der Belastung, also für Lauf, Training oder Spiel. Eine feste Tragedauer nennt die Gebrauchsanweisung nicht. Wie lange und wie viel Sie trainieren, besprechen Sie bei Beschwerden mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten.

Größe

Einheitsgröße für einen Oberschenkelumfang von 27 bis 51 cm. Messen Sie mit einem Maßband 8 cm oberhalb des Knies rund um den Oberschenkel. Liegt Ihr Wert zwischen 27 und 51 cm, passt das Band.

Beidseitig verwendbares Produkt: Das Thuasne Sport IT Band ist für beide Knie geeignet. Haben Sie an beiden Knien Beschwerden, benötigen Sie zwei Bänder.

Fragen zum IT Band bei Läuferknie

Ist eine Bandage bei Läuferknie sinnvoll?

Eine Bandage kann das Training begleiten und den Bereich an der Knieaußenseite gezielt entlasten. Sie ersetzt weder die ärztliche Abklärung noch eine Physiotherapie.

Was ist das IT-Band und wo sitzt es?

Das IT-Band, medizinisch Tractus iliotibialis, ist ein kräftiger Sehnenstreifen an der Außenseite des Oberschenkels. Er verläuft vom Hüftbereich bis knapp unterhalb des Knies.

Kann ich mit dem IT Band laufen?

Ja. Das Band ist für die Belastung gedacht, etwa für Laufen, Trailrunning und Fußball. Nehmen die Schmerzen beim Laufen zu, brechen Sie ab und lassen Sie das Knie untersuchen.

Wie fest ziehe ich das IT Band an?

So fest, dass es Halt gibt, ohne die Durchblutung einzuschränken. Bei Kribbeln, Taubheit oder einer Verfärbung der Haut lockern Sie das Band sofort.

Passt das IT Band an das linke und rechte Knie?

Ja, das Band ist beidseitig verwendbar. Wichtig ist nur, dass die Pelotte außen am betroffenen Knie auf der schmerzenden Stelle liegt.

Weitere Informationen

Zusammensetzung:
Starre Komponenten: Polyamid, Polyoxymethylen. Textile Komponenten: Elasthan, synthetischer Kautschuk (Polychloropren), Polyester, thermoplastisches Polyurethan, Ethylen-Vinylacetat (EVA).

Pflege: Maschinenwäsche bei 30°C (Schonwaschgang).
Waschen Sie das Gerät nicht häufiger als 30 Mal in der Maschine.
Klettverschlüsse vor dem Waschen schließen.
Verwenden Sie wenn möglich ein Wäschenetz.
Verwenden Sie keine Waschmittel, Weichspüler oder aggressive Produkte (chlorhaltige Produkte usw.).
Ausdrücken.
Nicht in der Nähe direkter Wärmequellen (Heizkörper, Sonne usw.) trocknen.
Wenn das Produkt mit Meerwasser oder Chlorwasser in Berührung kommt, achten Sie darauf, es gründlich mit klarem Wasser auszuspülen und zu trocknen.

Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung
Überprüfen Sie vor jedem Gebrauch die Unversehrtheit des Produkts.
Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn es beschädigt ist.
Stellen Sie sicher, dass der Knieumfang mit dem Produktumfang kompatibel ist.
Wenn Sie Beschwerden, erhebliche Beschwerden, Schmerzen, Veränderungen des Gliedmaßenvolumens, ungewöhnliche Empfindungen oder Veränderungen der Farbe Ihrer Extremitäten verspüren, entfernen Sie das Produkt und wenden Sie sich an einen Arzt.
Wenn sich die Leistung des Produkts ändert, entfernen Sie es und wenden Sie sich an einen Arzt.
Wenn die Diagnose unsicher ist, wenden Sie sich an einen Arzt.
Aus hygienischen und Leistungsgründen darf das Produkt nicht von einer anderen Person wiederverwendet werden.
Verwenden Sie das Produkt nicht beim Auftragen bestimmter Produkte auf die Haut (Cremes, Salben, Öle, Gele, Pflaster usw.).
Wenn Sie Zweifel haben, wenden Sie sich vor der Aufnahme sportlicher Aktivitäten an einen Arzt.
Es wird empfohlen, das Produkt ausreichend festzuziehen, um eine Unterstützung/Ruhigstellung ohne Einschränkung der Blutzirkulation zu gewährleisten.

Kontraindikationen
Bringen Sie das Produkt nicht in direkten Kontakt mit geschädigter Haut.
Nicht verwenden, wenn bei Ihnen eine bekannte Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe vorliegt.
Vorgeschichte mit venösen oder lymphatischen Störungen.

Nicht anwenden, wenn in der Vorgeschichte eine schwere venöse Thromboembolie ohne Thromboseprophylaxe aufgetreten ist.

Lesen Sie die Gebrauchsanweisung sowie die Indikationen und Kontraindikationen des Produkts sorgfältig durch. Im Zweifelsfall wenden Sie sich an einen Arzt. Bei diesem Medizinprodukt handelt es sich um ein reguliertes Gesundheitsprodukt, das gemäß dieser Verordnung die CE-Kennzeichnung trägt. Hersteller: Thuasne –120 rue Marius Aufan 92300 Levallois –Perret. 08/2022

Referenz: 032601