Genouillères de sport pour Tendinite au Genou

Genouillères de sport Thuasne

La tendinite du genou (tendinite rotulienne, aussi appelée jumper’s knee) ou le syndrome de l’essuie-glace (TFL) sont des pathologies fréquentes chez les sportifs.

Porter une genouillère de maintien adaptée peut contribuer à soulager les douleurs liées à une tendinite rotulienne (jumper's knee, genou du sauteur) ou à un syndrome de l'essuie-glace (TFL). 

Pourquoi porter une genouillère de sport pour une tendinite du genou?

Lors d’une activité sportive comme la course à pied, le basketball, le football, le vélo ou le tennis, le genou est fortement sollicité.

Une genouillère de sport pour tendinite va permettre de :

• Réduire les contraintes sur le tendon rotulien
• Stabiliser l’articulation du genou
• Améliorer la proprioception (meilleure perception du mouvement)
• Sécuriser la reprise progressive de l’activité

Elle agit comme un soutien actif, indispensable pour continuer à bouger sans aggraver la blessure.

Quel niveau de maintien choisir pour une tendinite du genou ?

Le choix de votre genouillère tendinite genou dépend de votre douleur et de votre niveau d’activité.

Nous proposons plusieurs niveaux de maintien (de 1 à 3) :

• Maintien léger (1) : douleurs légères, prévention, reprise douce
• Maintien modéré (2) : tendinite installée, pratique sportive régulière
• Maintien élevé (3) : douleur plus importante, besoin de stabilisation renforcée

Un maintien adapté permet d’optimiser la récupération tout en évitant les compensations.

Pourquoi choisir une genouillère de sport Thuasne® ?

Choisir une genouillère Thuasne, c’est faire le choix d’une entreprise familiale et française, bénéficiant d’un savoir-faire historique dans le textile et les dispositifs médicaux. Nous innovons dans le domaine du sport depuis plus de 80 ans. En 1934, Suzanne Lenglen utilisait déjà notre bandeau élastique et dès 1965, nous concevions notre première orthèse pour les sportifs. La recherche de l’excellence permet à nos équipes de trouver des solutions toujours plus adaptées aux besoins des sportifs et des sportives. 

Quelle taille de genouillère de sport ?

Pour garantir l’efficacité de votre genouillère pour tendinite du genou, il est essentiel de choisir la bonne taille :

• Mesurez votre tour de genou à l’aide d’un mètre ruban
• Référez-vous au guide des tailles présent sur chaque fiche produit
• Si vous êtes entre deux tailles, privilégiez la taille supérieure

Une genouillère doit être ajustée pour offrir une compression efficace sans gêner la circulation.

Toutes nos genouillères conviennent au genou droit comme au genou gauche.

Pour vous accompagner dans le choix de la bonne genouillère de sport, n'hésitez pas à consultez notre guide « Comment choisir une orthèse ou attelle de sport pour un bon maintien ? ».

Comment entretenir une genouillère de sport ?

Les genouillères de sport Thuasne sont lavables en machine (cycle délicat à 30°) ou à la main, comme préciser sur l'étiquette et sur la fiche produit. Pour que votre genouillère dure plus longtemps et conserve son efficacité, voici quelques conseils utiles :

> Ne pas utiliser de détergents, adoucissants ou de produits agressifs (produits chlorés...)
> Ne pas nettoyer à sec et ne pas repasser
> Ne pas utiliser de sèche-linge. Sécher à plat et loin d’une source directe de chaleur (radiateur, soleil...)
> Essorer par pression

Un bon entretien garantit un maintien durable dans le temps.